No inicio do ano todas (os) tem nas metas de fazer dieta e perder pelo menos um quilinho... Então essas receitas vão ajudar a perder uns quilinhos, emagrecer com saúde e também limpar seu organismo e mandar embora todos os excessos cometidos durante o Natal e Réveillon!
Receita 1
1 Folha de couve (tamanho grande), Suco de um limão, 1 maçã pequena, 2 folhas de hortelã, 1 pedaço de gengibre (1cmX1cm)
Bater no liquidificador com 200ml de água.
Receita 2
Abacaxi (2 fatias grossas), 2 folhas de hortelã, 1 ramo de salsinha, 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
Bater com 100ml de água.
Receita 3
200ml de Água de coco, 2 folhas de couve, 1 fatia de abacaxi, 2 folhas de hortelã.
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Receita 4
½ Cenoura descascada, Suco de um limão, 2 folhas de alface (tamanho grande), 1 pedaço de gengibre (1cmX1cm)
Bater com 150ml de água.