Sucos que vão ajudar você a eliminar excessos de final de ano

06 janeiro 2020

No inicio do ano todas (os) tem nas metas de fazer dieta e perder pelo menos um quilinho... Então essas receitas vão ajudar a perder uns quilinhos, emagrecer com saúde e também limpar seu organismo e mandar embora todos os excessos cometidos durante o Natal e Réveillon!


Receita 1

1 Folha de couve (tamanho grande), Suco de um limão, 1 maçã pequena, 2 folhas de hortelã, 1 pedaço de gengibre (1cmX1cm) 

Bater no liquidificador com 200ml de água.


Receita 2

Abacaxi (2 fatias grossas), 2 folhas de hortelã, 1 ramo de salsinha, 1 colher de sobremesa de semente de linhaça 

Bater com 100ml de água.

Receita 3

200ml de Água de coco, 2 folhas de couve, 1 fatia de abacaxi, 2 folhas de hortelã.

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Receita 4

½ Cenoura descascada, Suco de um limão, 2 folhas de alface (tamanho grande), 1 pedaço de gengibre (1cmX1cm)

Bater com 150ml de água.