04 agosto 2016

Os melhores vídeos de Zumba para você dançar em casa!

Você deseja emagrecer, mas não aguenta mais ficar horas fazendo exercícios monótonos e repetitivos? Então que tal experimentar a zumba? A zumba emagrece mesmo porque é uma atividade que combina movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas. É uma atividade muito divertida, que queima até 1.000 calorias em apenas 60 minutos.


E o melhor de tudo, você pode fazer em casa!!!!

Separei os melhores vídeos de aulas de Zumba do Youtube para vocês...


Não tem desculpas, é só arredar os moveis da casa e colocar o corpo para mexer... hehe

11 .:

  1. Que delícia, impossível ficar parada vendo esses vídeos!!
    Beijinhos Fê
    www.bloglovers.com.br

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  2. outro dia tentei em casa, mas foram coreografias da anitta. deixa a gente bem disposta né.

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  3. ADOREI!
    Esses vídeos são ótimos,
    vou usar para treinar zumba,
    valeu pelas dicas!

    Bjos
    Minda ❤ 😍

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  4. Gentee adorei essa dica!! Até coloquei esse post nas minhas url favoritas aqui por que com certeza vou fazer uma dessas aulas em casa! Ha ha acho muito legal pra aquele dia que dá uma preguiça de sair de casa pra ir na academia... hehe
    beijinhos

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  5. Quantos links, adoro zumba, já fiz na academia mais me enrolada nos passos, mesmo assim fazia, o que vale é se divertir e perder alguns quilinhos né?

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  6. Que faça, nunca fiz. kkk
    Dizem que queima horrores.
    Gostei da dica.
    Bjão

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  7. Minha filha faz zumba em casa por vídeos . Vou mostrar esse para ela. Não sei se ela faz com algum desses.
    besitos

    www.blogmeamarro.com

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  8. Vou escolher um para podercomeçar a dançar. É mto gostoso.

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