Oi meninas, vim contar para vocês sobre uma receitinha super fácil e rápida para ajudar na dieta!
Alem de ajudar a emagrecer, melhorar a pele, cabelos e unhas...
É o suco de gelatina, também conhecido como suco da saciedade.
Rico em proteína e colágeno, a receita prolonga a sensação de saciedade e traz vários benefícios, o suco é indicado tanto para pessoas que querem ganhar massa, pois fornece a quantidade necessária de proteína; quanto para as querem perder peso, porque prolonga a sensação de saciedade!

Para quem deseja perder peso, o indicado é tomar até 300ml do suco algumas horas antes das refeições, para prolongar a sensação de saciedade e, consequentemente, diminuir a porção de comida.
Benefícios:
Tônus muscular
Hoje, já se sabe que a gelatina é eficaz para a manutenção do tônus muscular e para a firmeza da pele
Onde comprar
Usada principalmente para sobremesas, e comprada em supermercados, a gelatina pode ser em pó com sabor ou sem sabor, em folhas incolores ou coloridas
Resultado
Os primeiros efeitos se fazem notar após dois ou três meses de consumo diário
Formas
Versátil, pode ser adquirida em folhas, em pó com sabor, ao natural ou em cápsulas. Porém, existe uma diferença entre a gelatina que compramos no supermercado (sobremesa) e a gelatina vendida em casas de suplementos alimentares.
Colágeno
As casas de suplementos vendem o colágeno em pó, ou em cápsulas, que é o colágeno em sua forma pura. Já a gelatina-sobremesa, que compramos no supermercado, também tem colágeno na composição, porém, em menor quantidade.
Receita:
Suco
Diluir 1 sachê de gelatina diet em 250ml de água fervente, e, em seguida acrescentar 750ml de água gelada. A receita produz um litro do suco, que pode ser armazenado numa garrafinha e levada para o trabalho ou para a academia e ser tomado aos poucos.
Eu já estou testando e gostando bastante, assim que começar a ver os resultados, volto aqui para contar para vocês!
Nossa, que interessante, essa é nova! Mas parece que faz super bem, né? Gostei!
ResponderExcluirbeijos,
http://www.misssainha.com/
Opaaa, vou fazer pra ver se é bom hahah
ResponderExcluirBeijoos, Ana Carolina.
http://simplesglamour.blogspot.com
Instagram e Twitter: @simplesglamour
Acho que vou começar a tomar esse suco haha eu tô fazendo de tudo para poder emagrecer até o natal e já tenho começado a ver resultados *-*
ResponderExcluirBeijos,
Lolla
redlipsandiamonds.blogspot.com.br
Que dica ótima!
ResponderExcluirSe minha irmã ver essa receita, vai pirar kkkk
ResponderExcluirBeijos :*
MakeEssence.blogspot.com
Super legal esta receitinha, e ótima para saúde que é o mais importante!
ResponderExcluirBjs e seguindo!
Quando der dá uma passadinha no meu para conhecer, tem um video sobre a customização de bolsas.
Luana
encantosdediva.blogspot.com
adoreeei a dica! seguindo http://amazingbrightworld.blogspot.com/
ResponderExcluirGente amei a dica do suco, sem contar que ele e bom para tudo além de ajudar no processo de emagrecimento, curti ;)
ResponderExcluirBeijos
www.blogavontade.com
Oi amada, amei a receitinha, vou fazer certeza, beijinhos...
ResponderExcluirEsta acontecendo um sorteio maravilhoso no blog, vem participar...
Atitude da Beleza| FanPage| Youtube
Amei vou testar em casa!
ResponderExcluirbjooss
lohhcazz.blogspot.com
Adorei a dica, vou começar a tomar com certeza!
ResponderExcluirBjs
janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br
Adorei, vou tentar fazer em casa!
ResponderExcluirwww.cindereladementira.com.br
Adorei a dica Simara, nunca tinha ouvido falar...
ResponderExcluirSuper bjks ♥
Blog Carioca Básica
Nossa não conhecia esse suco. Já até copiei a receita aqui no pc. Vou tentar também. *-*
ResponderExcluirBLOG: NAHBOA?!
FANPAGE: NAHBOA?!
TWITTER: NAHBOA?!
Eu faço a gelatina e depois bato no liqui... fica bom!
ResponderExcluirBeijos, Pá.
@papalombo
www.fashionandotherthings.com
Estava comendo tanta gelatina esses meses aí, que enjoei. Nem poderei fazer a dieta do suco! rs.
ResponderExcluirjuliamodelodemodelo.blogspot.com
Adorei a dica Si. Vou tentar!
ResponderExcluirBeijos!
Blog May Makeup!
Suco de gelatina, esse eu não conhecia, gostei da dica.
ResponderExcluirBeijo
Boa quarta
Muito bom o post gostei muito !
ResponderExcluirAMEI O SUCO !!
ResponderExcluirexcelente post !!
ResponderExcluiresse suco vai me ajudar muito !!
excelente post e website gostei !
ResponderExcluirbela meteia
ResponderExcluirParabéns por este blog !
Bem interresante
ResponderExcluirIncrivel!
ResponderExcluirMuy bueno tu blog y estoy siguiendo su cargo por un largo tiempo!
ResponderExcluirColágeno é tudo de bom! Vou aderir essa ideia aí!
ResponderExcluirTudo no seu blog é realmente lindo. O layout, posts, imagens...perfeito, parabéns!
Já estou te seguindo!
Dá uma passada lá no meu blog quando puder, está rolando um sorteio maraaa de duas semi jóias da Brilho Magia. Você não pode ficar de fora!
Beijão!
http://makedamotociclista.blogspot.com.br
Meu Twitter: @cat_343
Meu Insta: tamiya343